Mój brzuch był i jest nadal wklęsły, zapadnięty.
Zobaczcie na zdjęciu tam gdzie niebieska kreska. To w tym miejscu.
Czy wy też tak miałyście albo macie? Co to oznacza?
Dzisiejszy bilans:
-śniadanie (pierwszy raz od paru tygodni) : mieszanka płatków kukurydzianych, musli czekoladowych i kuleczek czekoladowych z połówką jabłka i do tego koktajl bananowy,
-dwa pierogi z kapustą i grzybami
-mały shake truskawkowy,
-jeden mały herbatnik,
Nie liczę kalorii dzisiaj bo boje się, że wyjdzie ponad 900. A tego nie chce..
Niby waga spada, ale moje ciało, moje uda wciąż pozostają takie jakie były..
Dzisiaj jestem z siebie dumna. Ale chyba za dużo tych kalorii ?
Zero słodyczy a miałam okazje je zjesc. Miałam okazje zjesc czekoladę karmelową Milka moja ulubiona <3 i Oreo.
Powstrzymałam się.
Nie wziełam do ust nawet okruszka..
Tymczasem leże w łóżku pijąc kawe, głodna z myślą, że na stole w kuchni jest naleśnik.. dam rade go nie tknąć ?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz